민쌤의 정보공간

안녕하세요. 다들 점심식사 하셨나요? 오늘은 녹두죽 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 저는 녹두전은 종종 먹어봤는데, 아직 녹두죽을 먹어보진 못했는데요. 녹두가 워낙 건강에 좋다보니, 죽으로 먹어도 건강에 좋을것 같습니다. 녹두는 예로부터 독을 풀어주는 것으로 유명했는데요. 녹두가 차가운 성질을 가지고 있다보니, 몸이 차가우신 분들은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 녹두죽 효능으로 가장 유명한 것은 해독작용입니다. 앞에서 말씀드렸지만, 독을 풀어주는 것으로 유명한데요. 인체에 쌓여있는 노폐물과 독소들을 배출시켜주기 때문에, 피부도 좋아지고, 여드름이나 잡티등도 없어지게 됩니다. 2. 감기치료에 좋습니다. 요즘 같은 환절기에는 감기가 쉽게 걸리는데요. 저도 감기때문에, 몇일 동안 고생중인데, 녹두죽이 감기에..