오른쪽 눈떨림 원인 알아보기

안녕하세요. 오늘은 오른쪽 눈떨림 원인 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 눈이 평소에는 떨리지는 않지만, 간혹 눈꺼풀이 떨리는 경우가 있는데요. 생활에 불편함이 없다보니 크게 신경쓰지 않고 지냈는데요. 떨리는 경우가 잦다보니 어떤 이유때문인지 궁금하더라고요.

가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 모든 병의 원인은 스트레스라고 할만큼 많은 병들을 발병시키는데요. 눈떨림 원인 중 하나로도 스트레스가 꼽히고 있습니다. 요즘은 특히 많은 분들이 스트레스를 받고 있습니다. 학업스트레스, 육아스트레스, 직장스트레스 등 다양하게 있을텐데요. 이렇게 많은 스트레스가 쌓이다보면 눈떨림 원인이 될수 있습니다.

스트레스가 쌓이는 만큼 스트레스를 풀어주시는 것도 중요한데요. 스트레스가 많이 쌓이다보면 간단하게 치료할수 있는 병부터 오랜 치료기간을 필요로 하는 병까지 발병할수 있기 때문에, 스트레스를 적절히 해소시켜 주시는 것이 중요합니다.

두번째 원인은 과음입니다. 다들 아시다시피 과음은 술을 많이 마시는 것을 말하는데요. 술을 많이 마시고 다음날 기분을 다들 아실텐데요. 온몸에 힘이 없고, 움직이기 조차 힘이 드는데요. 그렇게 온몸에 체력이 떨어져 있어서, 눈떨림을 유발하는 원인이 되기도 합니다.

세번째로는 다들 아시다시피 마그네슘 부족 현상인데요. 무한도전에서도 정준하씨가 마그네슘 춤을 추는데요. 그 의미도 자꾸 윙크를 해서 마그네슘이 부족하다는 표현을 사용한것 인데요. 음식물을 골고루 섭취해 마그네슘을 섭취해주시면 좋습니다.

네번째 오른쪽 눈떨림 원인으로는 신체 내부 기관의 기능저하입니다. 간장이나 비장의 기능이 저하되어 눈떨림이 생기는 경우가 있는데요. 편식을 하지 마시고, 건강한 음식들을 섭취해주시면 좋은데요. 두부, 우유등을 드시면 좋습니다.

저도 운동을 좋아해서 주말마다 축구를 하는데요. 운동을 끝내고 오면 온몸에 체력이 바닥이 되어 오른쪽 눈떨림이 생기더라고요. 오늘 하루도 마무리 잘하시고요. 이상으로 오른쪽 눈떨림 원인 알아보기 포스팅을 마칩니다.